• ça a marché....

       .....................Hier 3kms de marche soutenue et ce matin:91,700kgs!Mais aussi  des douleurs ...la rançon.ça a marché....!

    Plus que 3 jours à tremper .....Le soleil s'est deja fait la ça a marché............

     

    « sans commentaire!Je vais être juste....... »

  • Commentaires

    1
    Samedi 18 Juin 2016 à 09:51

    Si tu fais 3 kms tous les jours cela suffit pour ton entretien physique et ta santé....

    Bon week end.

    2
    Samedi 18 Juin 2016 à 10:01

    persévérance et décontraction; Relaxe toi, tu en as besoin. bisous

    3
    Samedi 18 Juin 2016 à 10:12

    Profite de ce weekend pour te détendre !!! la marche c'est bien !!! je vais essayer de m'y remettre régulièrement !!!

    Gros bisousss à vous deux !!!

    4
    duffyduf
    Samedi 18 Juin 2016 à 11:00

    mais non il arrive... je lui ai demandé gentiment et lui ai dit que si il n'était pas là je sortirai le fusil... zibous à demain ma sabou

    5
    Samedi 18 Juin 2016 à 12:24

    Bravo, capitaine!

    3 km, je vais essayer de les faire à partir de la semaine prochaine où je monte au Chambon!

    Les douleurs, bien sûr, mais peut-être diminueront-elles peu à peu si tu t'y tiens?

    Allez bises

    Gigi

    6
    Samedi 18 Juin 2016 à 13:12

    Bonjour,

    Ce n'est pas facile de se décider à démarrer les marches. Je devrais aussi recommencer, et je trouve toujours un bon ou "mauvais" prétexte pour ne pas le faire.

    Bon dimanche.

    Bisous.

    Bien amicalement, Armand.

    7
    Samedi 18 Juin 2016 à 14:01

    Bonjour

    Contente pour toi pas facile la marche avec les problèmes de santé.

    Désolée si je passe peu mais je suis a la recherche d'un appartement ou maison, enfin tout n'est pas évident.

    Il ne fait pas chaud

    Bisous et passes un bon week-end

    Bisous

    Annie

    8
    Samedi 18 Juin 2016 à 14:04

    Bonjour Sabine

    me voila de retour petite viré en Alsace où le temps était au beau fixe

    te voilà en pleine forme que ça dure maintenant ton poids est bien,

    bon tu perd avec la forme quoi de mieux continue tu tiens le bon bout

    bisou ma douce amie bon retour chez toi, et bon week-end

    9
    Samedi 18 Juin 2016 à 14:28

    Courage, bientôt la délivrance !

    Bisous

    10
    Samedi 18 Juin 2016 à 15:30

    je fais 3 km 500 presque tous les jours mais aujourd'hui j'ai renoncé. Je viens de laver la voiture intérieur et extérieur je suis ko. Ça vaut bien la marche.

    Bon week-end

     

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