•       de la nature malgré ce froid sibérien dit on mais si sain!

    Paysages de ma Bretagne..et bien ici..pas un seul flocon!!
    -4...mais sous le soleil !!
     .    Beauté....  

     

         de la vie malgré son cortège de négatifs et grâce à ce  positif qu'il suffit de savoir voir!

    Beauté....

    rions ,de tout ,de rien,de nous.........

         Moi c'est dès le leverBeauté....    Ma vie est un long slalom entre merdes et emmerdes mais malgré tout quand je me lève je suis toujours de bonne humeur et au" taquet". C'est si beau la vie ... même avec ses emm...

         et entendre les oiseaux chanter!Quel  bonheur quand ils arrivent en bande me remercier des graines mises 2 fois par jour à leur disposition .D'ailleurs jugez par vous même que j'ai la forme....Beauté....

     

    Aujourd'hui , cela fait un mois que je n'ai plus mangé de féculents, de bonbons ,
    de pâtisseries et sucreries en tout genre.
    Le changement est radical !
    J'ai maigri et la traditionnelle pizza
    n'est plus qu'un lointain souvenir.
    Je l'ai d'abord remplacée par de
    bons légumes bio.
    Ce midi, j'ai dégusté que des crudités !
    Je suis tenté de garder ce style de vie...
    en prenant plus une seule goutte D'ALCOOL...
    et en me surveillant grâce à une alimentation saine et équilibrée.
    Et surtout une heure de sport intensive par jour !!!!!!!!!!

     

    Pour les irréductibles de l'apéro,Rappelez-vous, le bonheur vient de l’intérieur, pas de l’extérieur.

    Beauté....                    Beauté....

     

    Beauté....

     

    Beauté....

    Beauté....

    Beauté....

     

    Bon je file chez le kiné


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